andayoga.blogspot.com

ÖNCE SAĞLIK SONRA NEYSE....

YAVAŞ YAVAŞ YAŞ ALMAK VE ÖMÜR BOYU ZİHİN-BEDEN-RUH SAĞLIĞI İÇİNDE YAŞAMAK İÇİN ANDA YOGA İYİDİR...

Translate to ..




Yin-Yang sürekli kendi içinde gel-gitler yaşar. Ama birbiriyle bağını hiçbir zaman koparmaz.. İki’nin birleşimi bir üçüncü durumu ortaya çıkartır...Bu da sezgisel bilgideki aydınlanmanın esrik duygusudur...Hayatın soluğudur...
Her insan, hem Yin hem Yang özellikler taşır. Bunlardan birisinin ağır basması onun yapısını oluşturur. Fakat insan zaten fazla olana ayrıca bir ağırlık verirse, her şeyde olduğu gibi denge bozulur .Yalnız Yin’e ya da yalnız Yang’a ağırlık vermek, bizi bazı renklere kör eder.'Gör' olma şansını kaçırır, hayatla ve insanlarla empati kuramayız... Yani kendimize başkalarının gözünden bakamayız. Telepati yeteneklerimiz azalır, çünkü sezgilerimiz körelir... Artık yeni bir olay ya da mucizevi bir rastlantı karşısında şaşırmaz oluruz.
Bu tekdüzelik, bu çeşitsizlik kişinin sempatisini de kaybetmesine neden olur, duygusallığı artar, duyarlılığı azalır. Aşırı duygusallık, insanın kendisine ve başkalarına zarar verir. Duyarlılığı azaldığı içinde yanağını yalayan rüzgarı hissetmez olur.
İşte yoga,
empati-telepati-sempati üçgenini, zihin-beden-ruh üçgeniyle eşleştirerek sezgisel ve kişisel devrimin yollarını açar.

Bu arada Yin ve Yang birbirleri içinden akarak yollarına devam eder...
Aynı toprağın içinde akan ırmak, denizin içinde yüzen balık gibi....