andayoga.blogspot.com

ÖNCE SAĞLIK SONRA NEYSE....

YAVAŞ YAVAŞ YAŞ ALMAK VE ÖMÜR BOYU ZİHİN-BEDEN-RUH SAĞLIĞI İÇİNDE YAŞAMAK İÇİN ANDA YOGA İYİDİR...

Translate to ..


DHYANA YOGA
Meditasyon kelimesinin Sanskrit dilindeki karşılığı Dhyana’dır.
Dhyana Yoga farklı meditasyon teknikleri üzerinde yoğunlaşır.